für Mädchen
Wir lernen, uns in alltäglichen und gefährlichen Situationen erfolgreich mit Worten, der Stimme und auch körperlich zu wehren und zu verteidigen.
Themen die behandelt werden:
Erkennen und Einschätzen von potentiell gefährlichen Situationen, Optimierung der Körpersprache, deutliche Kommunikation von Grenzen, Unterstützung anderer, Umgang mit Aggression im öffentlichen Raum, einfache Techniken gegen Angriffe von vorn oder hinten, Angriffe mit Waffen, Strategien zur Erhöhung der eigenen Sicherheit, Überwindung der „Schockstarre“, Einsatz der Stimme.
Der Workshop wird durchgeführt von Chohwa Kampfkunst Berlin
Taekwondo und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wann: Do 25.07. 9-13 Uhr.
Wo: Jugendfarm Moritzhof
